คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกายของเรา
โดยมีทั้งในชั้นผิวหนัง เล็บ กล้ามเนื้อ ข้อ เอ็นและกระดูก ซึ่งก็จะช่วยทำหน้าที่ในการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และยึดโยงส่วนต่าง ๆ ให้กระชับและแข็งแรง เรียกได้ว่าแทรกซึมอยู่ในทุกส่วนของร่างกาย โดยธรรมชาติร่างกายของเราสามารถผลิตโปรตีนชนิดนี้ขึ้นมาเองได้ แต่เมื่อเจอปัจจัยต่าง ๆ ที่เข้ามารบกวนร่างกายของเรา ทำให้การผลิตโปรตีนชนิดทำได้น้อยลง การทานเสริมเข้าไปจึงมีความสำคัญ
5 เหตุผลที่เราควรทานคอลลาเจนเสริมให้กับร่างกาย
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เสื่อมถอยไปตามกาลเวลา ดังนั้นการดูแลตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ควรพิถีพิถันมากกว่าตอนเป็นวัยรุ่น ซึ่งเหตุผลสำคัญที่เราควรทานคอลลาเจนเสริมเข้าไป มีดังต่อไปนี้
ยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายสามารถผลิตคอลลาเจนได้น้อย
แม้ว่าโดยปกติแล้วร่างกายจะสามารถสร้างโปรตีนชนิดนี้ขึ้นมาได้เอง แต่เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายจะสามารถผลิตได้น้อยลงเฉลี่ยปีละ 1-2% เลยทีเดียว ซึ่งก็จะส่งผลให้ผิวของเราที่มีโปรตีนชนิดนี้เป็นส่วนประกอบถึง 80% เกิดการหย่อนคล้อย ไม่กระชับเหมือนเดิม ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นาน จะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้ และยิ่งเจอความเครียด มลภาวะต่าง ๆ ก็จะส่งผลให้ริ้วรอยของเราเพิ่มมากขึ้น
มีความสำคัญต่อหลอดเลือดแดง
คอลลาเจนสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหลอดเลือดแดงได้ เพราะโครงสร้างของเส้นเลือดแดงมีโปรตีนชนิดนี้ประกอบด้วย 12-24% หากได้รับในปริมาณไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลให้หลอดเลือดแดงไม่แข็งแรง อาจทำให้เกิดหลอดเลือดสมองและหัวใจตีบตัน เป็นอันตรายต่อร่างกายได้
ช่วยบำรุงกระดูก
ในกระดูกของเรานั้นมีโปรตีนชนิดนี้อยู่ 23%ซึ่งโปรตีนชนิดนี้มีความสำคัญ โดยคอลลาเจนจะมีส่วนช่วยในการทำให้โปรตีนที่มีผลต่อการสลายของกระดูกลดลง จึงสามารถช่วยลดการเกิดปัญหากระดูกพรุนได้
ช่วยบำรุงกระดูกอ่อนและข้อ
กระดูกอ่อนและข้อต่อ มีคอลลาเจนถึง 50% ดังนั้นโปรตีนชนิดนี้จึงมีผลสำคัญค่อนข้างมาก ในการช่วยบำรุงกระดูกอ่อนและข้อให้มีความแข็งแรง ซึ่งกระดูกและข้อของเราก็จะเสื่อมไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น หากทานเสริมโปรตีนชนิดนี้เข้าไป ก็จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อ ทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้ดี
บำรุงเล็บให้แข็งแรง
ในเล็บก็ประกอบไปด้วยโปรตีนชนิดนี้เช่นกัน ซึ่งหากขาดหรือได้รับในปริมาณที่น้อยไป ก็จะส่งผลให้เล็บเปราะบาง หักหรือฉีกง่าย ดังนั้นการเสริมโปรตีนชนิดนี้เข้าไป จะช่วยให้เล็บแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
จะเห็นได้ว่าคอลลาเจนนั้นเป็นส่วนประกอบสำคัญของหลาย ๆ ส่วนในร่างกาย การทานเสริมเข้าไปเมื่ออายุมากขึ้นจึงมีความจำเป็น แต่สิ่งที่สำคัญคือควรเลือกทานให้เหมาะสม ทั้งปริมาณและชนิด เพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างเหมาะสมและเพียงพอต่อร่างกาย
สั่งซื้อได้ที่ >> คลิก
#คอลลาเจน boom ดีไหม
#บูมคอลลาเจนพลัส
#สรรพคุณ คอลลาเจนบูม
#บูมคอลลาเจน ราคา
#บูมคอลลาเจน ส่วนประกอบ